Nach der Challenge ist vor der Challenge
Oktober Challenge
Start 1.10.
Ich habe viel positives Feedback von Euch bekommen und darüber freue ich mich riesig. Für alle Neueinsteiger , Unentschlossene oder noch nicht Überzeugte ;)…hier noch einmal kurz zusammengefasst, warum ich Euch monatlich dieses Zusatzprogramm anbiete:
Für die Profis unter Euch, ist es die ideale Ergänzung zu den ‚normalen‘ Kursen!
Für die Neueinsteiger oder die die sich noch nicht so fit fühlen, ist es der perfekte Weg um täglich ein Miniworkout von ca. 25 min zu absolvieren – manchmal sinds auch 40 ;).
Du bist flexibel , da Du von mir immer das Video bekommst und Du somit jederzeit trainieren kannst ---- das Video ist mindestens 30 Tage für Dich verfügbar.
Wenn Du regelmäßig mit meinem Programm trainierst, wirst Du Dein Wohlbefinden bessern, Deine Leistung steigern und Dich rundum fitter fühlen!
Was machen wir?
Das Programm wird monatlich angepasst, so dass Du auch genügend Abwechslung in Deinem Training hast. Im Oktober wird es zum Beispiel auch eine Einheit Dynamik Yoga geben ;)!
Du kannst von überall trainieren – das einzige was Du brauchst ist eine Matte und ein Miniband optional auch noch das Multiband.
Das Honorar pro Monat beträgt 30 € - Du bekommst an 6 Tagen die Woche ein Livetraining und das entsprechende Video. Sonntag ist Ruhetag ;).
Programm
Montag 7:15 Uhr Cardio Functional Workout
Dienstag 6:20 Uhr Coretraining
Mittwoch 6:00 Uhr Core and Back
Donnerstag 7:15 Uhr Sunrise Yoga
Freitag 6:00 Uhr Core and Back
Samstag 11:40 Uhr CoretrainingSeid Ihr dabei?
Kauf hier Deine Karte für die Challenge. Den Link zum Zoom-Termin sende ich Dir dann jeden Tag per E-Mail.
